Full Meditation

Se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro você terá que despertar seu potencial, descobrir quem você realmente é.

Meditação é o caminho para esse despertar. É a metodologia do saber da consciência.

Muitas técnicas de meditação exigem que nos sentemos quietos e silenciosos. Mas para a maioria de nós o estresse acumulado em nosso corpo/mente torna isso difícil. Antes de esperarmos poder acessar nossa casa da energia interior da consciência, precisamos liberar nossas tensões.

As técnicas de meditação ativa compreendem estágios iniciais com atividades físicas que variam entre um chacoalhar, uma respiração, uma dança e terminam com 15 minutos de relaxamento e silêncio. O praticante experiência um tremendo contraste entre a energia da vigorosa atividade física e a quietude e o silêncio.

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Conteúdo Programático

O que é meditação
Kundaliní
O que são Chakras
Samadhi ou Nirvana
Níveis do Samádhi
Obstáculos da meditação Benefícios da meditação
O processo de dispersão da mente

PNL e posições perceptivas na meditação
VAKOG, estratégias e os seus sentidos
Física Quântica e uma noção do tempo Karma (Ação e Reação)
Meditações do yoga Quem sou eu?
Graus de Meditação Mestres da Meditação

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